NU beginnen met schrijven over trauma. Verwerking door schrijftherapie.
Trauma kan in de weg zitten. Het kan ervoor zorgen dat je nu buitenproportioneel reageert (boos, of verdrietig, of bang), omdat iets getriggerd wordt uit je verleden. Als je er een verhaal over schrijft, je bewust wordt van de kleine details van je trauma en wat dat voor jouw betekent, wordt het vaak tastbaarder. Dankzij …