Kan schrijven over trauma je hertraumatiseren?
Kan je jezelf hertraumatiseren met schrijven? Schrijven over trauma kan dezelfde lichamelijke reacties oproepen als de gebeurtenis zelf (weten we uit onderzoek van o.a. Bessel van der Kolk). Je hart gaat sneller kloppen, adrenaline komt vrij door de amygdala en misschien ga je sneller ademhalen. Zulke gevoelens zijn dus normaal als je gaat schrijven over …