Hoe lang duurt het om een trauma te verwerken met schrijven?
Natuurlijk is er geen hapklaar antwoord. Maar een paar richtlijnen: Trauma is verwerkt als: Schrijven kan trauma verzachten wanneer: Het is belangrijk om te onthouden dat het verwerken van een trauma een proces is dat tijd nodig heeft. Het kan helpen om regelmatig te schrijven over je ervaringen en emoties en daar behendiger in te …